恒南讲堂
一念之间——身心安顿之道进阶班（第二期）
人生转弯处，
无限的选择。
放下与执着，
宽恕与怨怼，
善良与邪念，
成长与挫折，
智慧与烦恼，
豁达与嗔怨，
真实与表象，
永恒与当下，
慈悲与贪爱，
精进与放逸，
专一与散乱，
清明与痴妄，
一念之间，天使魔鬼，
一念之间，宽恕怨恨，
一念之间，升华沉沦，
一念之间，改变人生。
研修目的：
本课程为“做自己的主人——身心安顿之道”进阶班，课程内容承续了“做自己的主人”的思路，通过儒释道合参，以如实印证人生道场的磨炼为契入；佐以止观双运、定慧初修的具体心法接引。期望对追求心灵的宁静安定、摆脱烦恼之人士有所帮助。
课程目标：
1、认识起心动念的一念是什么？
2、了解心智模式是如何运作？
3、学习突破心智模式制约的方法？
核心概念：
一念、起心动念、心智模式、转念、无分别智
课程框架：
课目及摘要说明：
一、走在人生修炼的路上：
- 经济、家庭、健康、工作是主要的烦恼来源；
- 天天都在一念之间打转；
- 人生处处是道场。
二、知人与自知之明
- 你了解金正恩、特朗普吗？
- 葡萄牙卖酒郎的启发；
- 认识功能是怎么一回事？
- 我们所认识的自己与他人。
三、“心智模式”的构成与制约
- 我与我的故事；
- 三观的形成；
- 认同与角色扮演；
- 情绪与习气的影响；
- 直面“傲慢、自卑、恐惧、愤怒、贪爱”；
- 成见与固执。
四、如何挣脱既有的“心智模式”的束缚
- 从了解认识功能开始；
- “本我”、“假我”、与“真我”；
- 无分别智到底是什么？
- 儒释道三家合参。
五、见地、修证、行愿的心得交流
- 如何读经自因于心？
- 与李院长面对面问答。
招生人数：
25人，额满即止。
讲 师：
李慈泉先生，曾经创业，有志修行，初慕儒学，后参释家。同时，李先生对西方管理理论和心理学也稍有涉猎。因此，主讲的课程东西方理论融会贯通，既有义理分析，又有实施方法，生动、透彻而有可操作性，深受学员欢迎。
上课时间：
11月23日-25日，三天两晚。11月23日下午2:00报到，11月23日、24日晚上住宿在书院。
上课地点：
恒南书院（上海市闵行区恒南路1288 号，近江月路）。
费 用：
1、申请“一念之间”课程，请点击“阅读原文”，填写报名申请表，【“一念之间”课程工作组】会审核您的申请，如果通过审核，您会收到【“一念之间”工作组】发出的邀请函，请您收到邀请函后，再落实缴费事宜。
2、费用：人民币3400元/人；
注：以上费用含学习资料费、课程期间的餐饮、茶水费、书院两晚住宿费及一套禅修服费用（课程期间统一着装，若已有书院禅修服的学员，课程费用为3000元/人）。
3、参加过恒南书院身心安顿研修班、做自己的主人-身心安顿之道研修班、《金刚经说什么》研习班或《佛法要领》研习班四者中任一课程的老学员，可享受课程费的九折优惠。
学员分享：
参加过恒南书院李慈泉老师的“身心安顿”课程后，我跟随了其进阶课程“一念之间”。
我的感觉是如果身心安顿在你的生活中是一个困扰的话，那么一念之间课程所传授的就是釜底抽薪的见地和修持方法，是在总结完儒释道修心和修身的精髓后的对身心修持的最简捷到位的见地和方法。
参研过儒释道修行法门可能知道一句话“道在心念“，我们常常对此是知所以而不知其所以然。李慈泉老师的讲解和总结首先是帮我从见地上，从庞大的佛法体系的所有抽象的名相概念中看到了其中内在必然的核心连接，修心修行的对治方法及其背后的道理,也就是南师曾经说过的话“世界东西文化，每一种宗教与哲学内涵，或者每一位圣贤的言行，莫非不是教导我们如何做到'无我'”。
心灵的解脱的核心路径和南师修行证悟参究总结的秘密方法已经在课程里给了我们，修不修，选择怎样修就在于我们个人的选择了。
——第一期学员：郭○○
初入书院大堂，整个时空，充满无限的舒展与凝定。这种静谧，顿消心底种种不安。学友和老师，如从记忆的长卷中走来，这种体验，竟是如此奇妙！
接下来三日课程，李慈泉老师导引大家从“一念”之“五遍行心所”处执刀， 从“认识作用之四分三量、唯识之三性、四法印、四圣谛、十二因缘”等处抽丝，从“我执、法执”处剥茧，直取“人空、法空”二义，明确开示“灭尘合觉”修行之路。
期间，介于学员根基之浅深，老师假以“迷样的金正恩、葡萄牙卖酒郎”等生活俗事为案，巧借儒释道三家之手眼，组织各小组以经解经，批露真常。实乃婆心切致，唯恐迷人不觉，有负期许。整个课堂，气氛活跃，笑语盈盈。
最后两日禅修止语，在老师的引领下，大家以七支坐法为基，一门深入，在动静之间，回光内视，体悟心源。短短两日，我的收获，难以言喻。长期坐姿偏差得到准确调整。同时，对“系心一緣，不隨诸根，成阿罗汉”之法要有了更坚定的体悟。幸甚至哉，不虚此行！
——第一期学员：一沤
报名事项：
联系人：薛虎
电话：138 1272 2180
邮箱：xuehu@hengnanshuyuan.com
报名申请：扫描二维码，在线填写报名申请表
报名审核：书院有权根据学员情况考虑是否接受其报名。
课程精彩，名额有限，敬请从速报名。
