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“做自己的主人——身心安顿之道” (第十期)

恒南讲堂

“做自己的主人——身心安顿之道” (第十期)

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【报名截止】课程时间:12月21日-23日
   
    你是谁?
    谁是你主人?
    如何做自己的主人?
 
    这可不是容易回答的问题!人生最重要的学问,也是最大的挑战就是:如何主宰自己的命运,做自己的主人。
 
    生活的重担,往往使许多人弯腰曲背、目光短浅。压力之下,为生存奔波,丧失自由,迷失自我。另一些人生活虽然富足,但也茫然若失、并不快乐,究其原因,都受到情绪和习气的影响,得不到的放不下,得到了的怕失去,又何尝获得自由,能主宰自己的命运?
 
    恒南书院开办“做自己的主人——身心安顿之道”特色课程,以传统文化中的内修外用之学为核心,结合现实人生案例剖析,传授《大学》七证八目的理路与内养外用功夫,配合“养气观心”静坐内观,帮助学员找到自我、完善自我,身心安顿,做自己的主人。
 

“做自己的主人”第八期课程精彩回顾

 

研修目的:

以《大学》为根据,以实际案例为切入,透过系统化的理解、印证,以达到身心安顿的起点。

 

课目及摘要说明:

 

适合对象:

- 在人生体悟上,自觉瓶颈,欲有突破者;

- 焦虑不安,欲宁心静气,感悟生命意义者。

 

讲 师:

 

李慈泉先生,曾经创业,有志修行,初慕儒学,后参释家。同时,李先生对西方管理理论和心理学也稍有涉猎。因此,主讲的课程东西方理论融会贯通,既有义理分析,又有实施方法,生动、透彻而有可操作性,深受学员欢迎。

 

上课时间:

-2018年12月21日-23日,三天两夜。12月21日下午2:00报到。

-12月21日、22日晚上住宿在书院。

 

上课地点:

恒南书院(上海市闵行区恒南路1288 号,近江月路)。

 

 

招生人数:

25人,额满即止。

 

课程费用:

人民币3000 元/人。

注:以上费用含学习资料费、课程期间的餐饮茶点费及书院两晚住宿。

 

学员分享(内容较多,以下是节选):

 

课堂中的收获

一、放下多年的执念 

   

课堂中可谓收获多多,意犹未尽。最意外的收获是一直以来对母亲的离世不能放下,平常无论如何也没有办法直面母亲的离世,这一次很容易就可以真实的面对自己内心对母亲的那个不舍、依恋和内疚等等感情。老师一针见血的指出了我有过度的责任心,属于内心的贪爱,并通过各个角度开示了责任感与内疚感的关系,我最终豁然开朗,从六年多的痛苦中解脱出来。并体会了对亲人的关爱和责任,也是“恰恰用心时   恰恰无心用”,是那样的轻松与释然!

 

二、将复杂的经验简化了

 

①生化算法:我们的行为来源于外界的刺激。

在我以前的经验中,对于行为的产生有一些凌乱的经验,当出现一些不太喜欢的情况时,总是会想:为什么?需要用一些时间分辨之后再得出:因某事的出现对应了我的内在,然后就引起了这个情况。李老师讲的生化算法让我一下就抓住了重点,不需要多想为什么,不迎不拒,很快的就化解情绪了,自净其意并不难懂了。

 

②六事:有六事程序作为依托,内心踏实笃定,有据可依,也加深了内心的安定。说一句话,做一个事情首先问一个问题:你的目标是什么?你的宗旨是什么(义理)?有此一问,也就离躁动远一些了。义理、品相、时事,都是对治我浮躁的坏毛病的。

 

③正心:喜怒哀乐之未发谓之中,发而谐中节谓之和。功夫正在这里。意诚而后心正。次第越来越清晰。

 

还有很多很多,无法一一写出来,以后有机会慢慢写。

 

三、六字诀

 

六字诀知道已久,但一直没有好好用过,自己也不知道为什么不去好好用。练习静坐,薛老师教我们六字诀的使用时,才发现,以前没有用起来,是因为那个口型一直不知道从哪里下手。现在时常用,真是静坐好搭档!

 

四、对“格物”的新认知

 

最后再说一下这几天对“格物”的新认知。

 

以前我以为“格物”是分析、了解、辨别。老师说:不对!“格物”是转物。虽然知道了,但是依然不能理解。昨天看书时,突然起一念头:分析辨别等行为是第六意识的功能起的,现有的知识和认知有一定的范围,在自我认知的逻辑范围内去分析和了解真相以达成“致知”,肯定是不通的。对“格物”的认知到此为止。

 

——第八期学员:刘○○

 

 

更多的学员分享,请参看以下链接 :

 

○我们是不是自己的“主人”?

○真正做到内心强大——心安

○“做自己的主人”课程学习感悟

 

 

联系人:马 可
电   话:137 7616 4774
报名:扫描二维码,在线报名
 
 
报名审核:书院有权根据学员情况考虑是否接受其报名。
 
课程精彩,名额有限,敬请从速报名。

 

 

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