“做自己的主人——身心安顿之道” （第11期）_恒南书院

我是谁？

我能否做自己的主人？

我能否改变自己的命运？

“鸡鸣而起，孳孳为利。”世事纷扰之中，我们或为衣食所累，或常怀不足之心，患得患失，终日碌碌，难有宁日。

居家常忧夫妻关系、子女教育、父母赡养；就职则思前途愿景、晋级加薪、上下矛盾；与人交往，则以势以利，难觅真情。纵然衣食无忧，心灵却无安顿。

身心俱疲中，我们渐渐迷失了自己。

是时候改变自己了。

至少，我们要明白人生的意义；至少，我们要明白镜子中那个熟悉而陌生的人，到底是谁？

让我们一起，试着改变自己，做一回自己的主人。

针对每个人的压力、迷茫、困惑和无助，恒南书院开设了“做自己的主人--身心安顿之道”特色课程，以中国传统文化的内学外用之学为核心，结合现实人生案例深入剖析，以尽传道授业解惑之责。课程融通了儒释道精髓，以《大学》之七证八目为纲，明修身之理；以静坐内观为辅，证自性之果。以期帮助学员找回自我，行住坐卧之间，淡定从容；为人处世之际，临事不惑。

“做自己的主人”第十期课程精彩回顾

研修目的：

以《大学》为根据，以实际案例为切入，透过系统化的理解、印证，以达到身心安顿的起点。

课目及摘要说明：

适合对象：

-求学无门，对中国传统文化有兴趣者；

-迷茫困顿，欲悟生命意义寻回自我者；

-平淡如水，然而对人生有更高追求者

讲师：

李慈泉先生，曾经创业，有志修行，初慕儒学，后参释家。同时，李先生对西方管理理论和心理学也稍有涉猎。因此，主讲的课程东西方理论融会贯通，既有义理分析，又有实施方法，生动、透彻而有可操作性，深受学员欢迎。

上课时间：

-2019年4月12日-14日，三天两夜。

-4月12日下午13:00报到。

-4月12日、13日晚上住宿在书院。

上课地点：

恒南书院（上海市闵行区恒南路1288 号，近江月路）。

招生人数：

25人，额满即止。

课程费用：

人民币3800 元/人。

注：以上费用含学习资料费、课程期间的餐饮茶点费及书院两晚住宿。

书院简介：

恒南书院，位于上海市闵行区浦江镇，系斯米克集团董事长李慈雄先生奉老师南怀瑾先生之命创建，于2012年8月落成启用。立志传承南师之思想教化，弘扬中国优秀传统文化，促进东西方文化精华之交流，结合科学、哲学和宗教，努力探索现代文明的新路，为人类的健康发展做出贡献。

恒南书院秉承“身心性命、内修外用”的创院宗旨，开展各种利益社会大众的文化活动，如讲座、研习和出版，目的是助力个人身心调适、人格提升及生命升华，进而助力社会向善及进步。

学员分享（内容较多，以下是节选）：

让我感触最深的是学员有的从德国来，广西，杭州，云南…所以这次上课我专心听讲，李老师上课别具一格，以三个沙包抛砖引玉，要我们自证方能实信，心领神受，必有事焉，笃行印证，让我们信受奉行，去做；他给我印象最深的感触就是书是书，你是你，你印证了书本的内容没有？李老师对于儒家的中庸，大学融汇贯通，上课期间多次穿插引用，天命谓之性，发而皆中节…他说义理之学，义理之义要以心印经，意思要自己做到再去印证义理，要实证，同时讲了孟子持其志…就是金刚经的重点善护念，讲了中国文化定的名词来自法相唯识审证观察，也等于心一境性，这些都是名相，我们不要被名相迷惑，一切贤圣皆以无为法而有差别，也举例子说不能为研究佛经而去研究巴利文，教会了我们学习的捷径方法，让我们明白什么是了义？什么是不了义？七证的体会，知止定静安虑得，让我们学会运用在生活日常中，哪怕是企业决策，不要认为2500年前的儒家文化与现在冲突的，这让我想活用《大学》的三纲八目转化成，三大纪律，八项规定，所以这次七证的实践运用，让我以后无论在处事和静坐上我会再细细反省，大学的内圣外用是心性学重点，慢慢消化，变成自己的东西。

—— 第十期学员：王○○

1.七证用于入世发现自己有很强的计较心，而且不太表达出来，但积压很久后就会完全爆发，没有给自己一个合理的表达情绪的方式。

2.由于入世的问题没处理好，让很多不能忘怀的事情都在打坐中重新播放，体现了李老师说七证对打坐也有侧面帮助。

3.发现自己在想做什么事情的时候，先会给一个较为悲观或者低要求的暗示，让自己无法很好的开展，需要在这方面好好努力。

—— 第十期学员：宫○○