在茶禅的精神和实践中，体悟身心安顿——记恒南书院“茶禅初阶班”
【摘要】：
3月的恒南书院春意盎然，新绿的杨柳微风轻拂，海棠花、红茶花、紫荆花各呈异彩，花团锦簇。我们迎来了来自台湾的茶禅老师金春枝女士和“茶禅初阶班”的同学们。
为了迎接同学们的到来，金老师早早的布置好茶席，为每一桌组精心准备了时令的鲜花，进入教室，就已融入茶禅的世界。
课程中，金春枝老师创造性地将茶分解为“水、火、器、茶、席”，见微知著，回到本源，在金老师的引导下，我们真正开始认识传承千年的中国茶。也藉由茶文化，跟随金老师一起探索博大精深的中华文化。
金老师的课程更加注重每个人觉察力、觉知力的培养，在金老师特别的指导下，我们知道了品水、品茶的方法，在每个当下，感知味蕾的细微变化和茶的灵气，聆听自然的声音，用心感受到生活的美好和内心的安宁。
习茶前的静心，调动了六根的敏锐；行茶中的拿起与放下，茶汤的不断变化，呈现着行茶人的心境和对生活的觉知。茶有百味，终归回到生活本味。
短短2天半的时间，我们沉浸在茶文化的熏习中，感受着茶独特的魅力，茶席间那一器一物、一花一叶、一人一茶，讲述着全然不同的故事，也将我们自然带入清净喜乐的境地。
聆听学员感想：
禅茶的精神和实践，让我思考生活的方方面面，以行茶人的作风过生活。通过金老师言行示范，不仅学到了茶禅，更让我意识到自己平时在身口意的行住坐卧中太散漫，反省不彻底。跟老师合影很开心，我平时在作意中宁静平和，安详则有，喜乐欠缺，照相那时，似乎一切都不一样了，放下矜持，拿起喜乐，感恩。
——李同学
身心安顿，把饮茶落实至每日生活中，弘扬传承中国文化，感恩老师，我收获非常大，虽然只有短短的两天半。在办公室盥洗室里洗茶具，也时刻记得老师要求的水不可以滴至池外，主动把自己用过的水池外面都察干净，把好习惯养成都变成潜意识。心也随之变得干净安顿！
——申同学
茶是生活，也是媒介，让人幸福，让人快乐。感受水，感受火，感受器，感受茶，还有更美妙的事吗？！
——翁同学
感恩老师这两天的谆谆教诲，老师以茶为缘起，引申到平时的一言一行，一举一动，以及思维的方式，如何为之。我想其实做茶的技艺是术，学会这些并不难，但真正的道是身心安顿，这个才是一辈子的功课和学问，所以老师上课的时候经常和我们说我要是讲错了你们提醒我，其实那些都不是最重要的，安顿自己的身心才是不二法门，我昨天有感觉到自己在泡茶的时候专注自己呼吸的时候，心是能静下来的，而且泡出来的茶也会好喝，我之前有试过各种方式，包括各种体育运动，娱乐等等的方式，目的无他，也是想让自己身心合一。
——潘同学
短暂的三天学习就这样匆匆结束了。没想到像我这样的品茶白痴竟然也会对品茶略知一二了。茶禅，我以为是将茶与禅展开、碾碎、用心将二者融为一体，所谓身心安顿、六根觉醒是喝茶人必修、必律、必觉之道。初出茅庐，要学的东西很多很多。多学、多练、用心待茶、用心待人，想不久的将来我应该也可以泡一壶美茶、好茶吧。
——汪同学
