【恒南书院公益大讲堂】洗心革面的法宝——内视观想
【摘要】：
到了今天，
情绪仍然绑架了我们；
心里的纠结依旧挥之不去。
当周围的人都丧失理智归咎于你时，
你是否能够保持冷静？
当所有的人向你投来怀疑的目光时，
你是否能够相信自己却又允许他们怀疑？
面对良知的不断敲打，
洗心革面，
变化气质，
不再那么遥不可及！
内视观想，
指引了一条通向，
人生真善美的道路。
中国传统文化中的以“反求诸己”为自我修炼的入手处，在儒家名为“明明德”、“七证”、“内省”，在释家名为“止观”、“观照”、“如实观”、“定慧双修”，道家名为“内观、内视观想”，以上表述虽然有所不同，其实义理大同小异，可以说是三教同出而异名，殊途而同归，都是身心性命内修功夫的基本方法。
恒南书院秉承南怀瑾先生的文化传承，以推动优良传统文化的现代化工程为己任，其中“内视观想”经由南师、刘雨虹老师的多年亲自指导，详加参究了欧美日等精神分析及认知心理学的临床验证，恒南书院的内视观想小组经过12年的不懈努力，得到了司法部的全力支持及认可，并在司法部全国各地局所及恒南书院等地成功举办了内视观想超过200期，培养了50位以上导引师。
为了巩固内观的实施效果，接着又发展了“经史合参”活动，分别有三天线下研习会（以《论语•学而篇》内容为经，体验者的人生经验为史，相互印证）及30天线上网络共修；形成了较为完善的实施体系，代表了优良传统文化在行为心理的改造上，取得了丰硕而耀人的成果，并在世界内观大会的专家实施案例的交流中，令国际的内观专家刮目相看。
在这次的公益讲座中，将为您分享：
1.话说 南师交代两大历史课题；
2.恒南“身心性命、内修外用”五大宗旨在“内视观想”的实践及愿景；
3.内视观想在组织与个人实施案例分享；
4.内视观想带来的改变及影响；
5.内视观想的未来发展趋势；
本次讲座的举办，乃是为了让参加者能够：
-全盘了解内视观想在中国的发展概况
-促进个人心性修养方法的融合
-借鉴实施案例及经验而得到启发
主讲嘉宾：
恒南书院李慈雄院长、内视观想小组及实施案例嘉宾
参加人员：
18周岁以上，喜欢中国传统文化者
活动时间：
9月21日（周六） 14:00-16:30，13:50前入场
活动地点：
恒南书院（上海市闵行区恒南路1288号，近江月路）
报名方式：
本次课程另安排参观书院，请在报名表中确认是否参加，长按识别下方二维码进行报名，名额有限，欲报从速！
学员分享：
内观收获与感想
走进内观后，我按照导引师的指引，放下一向的“评价、批评、指责”，而沿着成长的足迹去发现成长中的点点滴滴。一向认为自己缺少母爱的我，居然看到了妈妈三伏天在厨房为我做饭留下的汗滴；看到了妈妈6点多起床最终洗好的满满几绳子的衣服；看到了妈妈为了和我多沟通而小心翼翼找话题的眼神；看到了我在前、她在后，她蹒跚摇摆的努力追赶我的脚步……我此前的记忆里，记住的都是妈妈不体谅爸爸只顾自己的感受，而今我却看到了妈妈，她在尽自己最大的可能并且毫无保留的爱着我、爱着爸爸，原来我一直在爱中长大，自己却不自知。随着内观的推进，我看到了爸爸的辛劳与隐忍，看到了老公的包容与付出，看到了公婆的体谅与期盼，看到了孩子强忍玩耍的欲望而认真学习的乖巧，每个家人都在用他们自己的方式默默的爱我，而我却总觉得他们做的还不够，其实不是他们不好，而是我自己的要求太高。
内观是一段无比宝贵的心灵之旅，经过这7天，我内心宛若重生，真心希望有越来越多的朋友走进内观，看到他们幸福的一生，真心希望所有内观的朋友都能够收获满满幸福满溢，真心希望中野老师、翻译老师，佟老师、魏老师，张老师及所有老师们平安、健康、幸福。向这些伟大且温暖的老师们致以最高的敬意，你们的言行与付出，值得我们最高的尊重！
——孙同学
通过体验内视观想所获
想到：
自小给父母、爷爷奶奶、老师、身边的人添了太多麻烦，却不自知！
成家后有了爱人孩子给家庭带来一些痛苦，自己许多不满却不知为何？
工作中和上司、同事、师父、师兄交往之间多有指责埋怨却多不解！
经营中在同事的来来往往里因何有恩恩怨怨？在客户的进进出出中不知因何而冷冷暖暖？
观到：
自小家人为自己的长大做了太多，而自己至今为止为父母及家人所做了了，且给他们添了无数麻烦，爷爷奶奶及父母养育所耗巨多。
亲人疼爱，喊则即来。
好友力助，珍重待我。
客户厚爱，光顾帮助。
远亲表嫂，如兄如姐。
舅舅舅妈，视若己出。
厂长师父，培养传授。
几日间静下心来抛开评判、评价、指责。
忽然身感：
父母之爱，无私奉献。
家族之情，长在且厚。
师生之恩，深如大海。
兄弟之情，血脉相通。
朋友之义，义薄云天。
达者贤人，温暖如春。
老天厚我，再无敢求！唯当洗心革面，重新为人。来日方长，好自为之！
身有一长，莫再造孽！
每日行事，皆为辎重。
世上多人皆多为我，世上多事几事可为。
时日所去还多几何，再遇之人我又何为。
——宫同学
（以上内容为“内视观想”同学的分享节选。）
