“自得其乐”——情绪•内观•转念（第17期）
【摘要】：
自得其乐
2019年12月13日-15日
在繁重的生活压力下，
在孜孜追求的名利中，
曾经有过天天向上的怀抱，
是如何逐渐被侵蚀遗忘？
当周围的人都丧失理智归咎于你时，
你是否能够保持冷静？
所有的人向你投来怀疑的目光时，
你是否能够相信自己却又允许他们怀疑？
面对种种竞争、压力、否定......
我们仍然被情绪不断地绑架；
心里的纠结依旧挥之不去。
面对良知的不断敲打，
如何洗心革面？
又如何变化气质？
面对生命升华的永恒探索，
问所求何事？
问此心为何不安？
伴随着古圣先贤智慧光明的照耀，我们去体验真正的喜乐：
这是发之于内心深处的“自得其乐”，始于内心、不假他力、不思而得的从容自在；是《论语》中“学而时习之，不亦悦乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”的学问修养；也是子路“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔”的逍遥洒脱；更是明代陈眉公的“此中空洞原无物，何止容卿数百人”的胸襟与气度。
2019年12月13日-15日恒南书院开设“自得其乐——身心安顿”课程，以《大学》为根据，透过诚意、正心、修身的自我修炼，探索“不勉而中、不思而得、从容中道”自得的境界，又以 “毋意、毋必、毋固、毋我”等四毋功夫，在自己的起心动念中，时时保持着四毋的觉醒，带领学员走向诚意，走向自得其乐。
课程框架
课程及摘要说明
适合对象
-求学无门，对中国传统文化有兴趣者；
-迷茫困顿，欲悟生命意义寻回自我者；
-平淡如水，然而对人生有更高追求者。
讲师
李慈泉先生，恒南书院教务长。曾经创业，有志修行，初慕儒学，后参释家。同时，李先生对西方管理理论和心理学也稍有涉猎。因此，主讲的课程东西方理论融会贯通，既有义理分析，又有实施方法，生动、透彻而有可操作性，深受学员欢迎。
上课时间
-2019年12月13日-15日，三天两晚。
-12月13日下午13:00报到。
-12月13日、14日晚上住宿在书院。
上课地点
恒南书院（上海市闵行区恒南路1288 号，近江月路）。
招生人数
25人，额满即止。
课程费用
人民币3800 元/人。
注：以上费用含学习资料费、课程期间的餐饮茶点费及书院两晚住宿。
书院简介：
恒南书院，位于上海市闵行区浦江镇，系斯米克集团董事长李慈雄先生奉老师南怀瑾先生之命创建，于2012年8月落成启用。立志传承南师之思想教化，弘扬中国优秀传统文化，促进东西方文化精华之交流，结合科学、哲学和宗教，努力探索现代文明的新路，为人类的健康发展做出贡献。
恒南书院秉承“身心性命、内修外用”的创院宗旨，开展各种利益社会大众的文化活动，如讲座、研习和出版，目的是助力个人身心调适、人格提升及生命升华，进而助力社会向善及进步。
【学员分享】
当读到《论语》中的毋意、毋必、毋固、毋我的时候，当内视观照自己习以为常的生活时，自己好惭愧，虽然知道一些理论，比一些同学早走一步，但是反省不彻底，是真的不彻底。在滚滚红尘中，能够在短短时间里，同学和老师，真诚相待，相处和乐，这是真正的同学。诚意如那旭日，慢慢融化内心那坚硬的积雪，让人学会珍惜和感恩。
中国文化的精神需要现代化实践，由内修到外用，逐步让自己的身心安顿。只要循着南师及各位前辈的指引，不断反复练习，我坚信一定会得到身心的健康和内心的安详，从而达到自得其乐的境界。
——第11期学员：李同学
因为对自己人生使命的疑惑，我再次来到恒南书院李慈泉老师的课堂。感谢慈泉老师和佟先生的引导，让我明白如何去找到自己人生的使命？让我知道只有把自己的愿力扩大，自得其乐的去探索，才可以深入追求下去。在课堂中，我对七证的步骤有了初步认识。对于“内视观想”的功夫，有了初步的了解。对于如何自得其乐及为何要自得其乐有了深刻认识，接下来在生活中定当学而时习之的深入下去。
——第11期学员：宫同学
报名事项
联系人：马 可
电 话：137 7616 4774
报名交费：扫描二维码，在线报名并交费；
报名审核：书院有权根据学员情况考虑是否接受其报名。
课程精彩，名额有限，敬请从速报名。
